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人为什么学习时需要有仪式感?这是我见过最好的答案

新闻来源: 加拿大求职 于 2018-01-13 17:48:28  敬请注意:新闻来自网络,观点不代表本网立场!


知识付费作者永远不会告诉你的秘密!

这是一个知识爆炸的时代,好像现在每一天每个人在为知识付费,不买点什么课,就会比别人少赚很多钱似的。这个现象源于人类的规避损失心理。


知识付费最好卖的课程和畅销书一样,无非是什么《21天系列学会XXX》、《时间管理》、《每天一小时》、《做最好的自己》、《和过去说再见》等等等等。


十分迎合人类不劳而获的心理,音频版连阅读都省了。至少睡前听一听可以有助于睡眠。


但是这个方法真的有用吗?这样,人生真的会被改变吗?


实则不然。


现实是付完钱之后,大家拥有的只是一份文字和音频的拷贝,花了很多钱,草草浏览完,生活却依然没有什么变化。
所以大多数人花钱买的其实是自我安慰。




过去的一年,加国主页君累计发放福利230次

今年才过了13天,我们已经发放了15次,

领取人数已经超过3000人

职业资讯,行业分析,专业技能,关于求职的一切知识

都是免费的,不用花一分钱


此刻,请大家诚实的回答我们:

你们领取后,真的能用到的有多少呢?



为知识付费也好,领取免费福利也好,都是对成功的渴望。这绝对不是坏事,至少是有上进心,而且也节省了获取知识的时间。起码能缓解大家的知识焦虑综合症。但却不能根治知识匮乏综合症。


如果真的想用这些知识工具来帮助自己完成梦寐以求的蜕变,归根结底,还是要看你们如何学习这些知识。



那么,究竟应该如何系统的学习这些知识呢?


1

第一步:筛选知识


知识是无限量的,我们的资源库里也有着成千上百条福利。大家需要的到底是哪些呢?许多人不知道。


就加国主页君知道的,有些同学跟着Alyssa,几乎领取了我们每一篇推文里的福利。能这样持之以恒的人,简直可以算得上非常优秀的留学生了!



但是问题来了,学习一年之后,她产生了一个困惑:感觉学会了很多东西,但隔段时间...全忘了...自己的学习和生活好像也没有什么变化...


还是提高不了GPA...找不到实习...加不了薪...赚不到钱...



因为真正有效的学习,是需要有针对性的。


小到针对一个问题,大到针对一个领域,一定要带着目的进行,也就是“刻意学习”。


很多留学生对知识的无穷焦虑让他们不断盲目学习,用一个接一个的知识来缓解心中的焦虑。


最后发现,越学越焦虑,越焦虑越学,形成一个恶性循环。



那么,怎样才能从这个“知识焦虑”怪圈里走出来?


2

第二步:需要“功利心”


其实自21世纪初以来,神经学家就已经对大脑中两种思维网络模式有相应的研究,分别为专注模式(focused mode)和发散模式(diffuse mode)。


当我们带着问题去学习的时候,根本不会在乎读了多少页...


而是开始在乎那些真正重要的:这本书能给你解决什么问题,带来什么作用。


但是,亲爱的,也不用刻意把书读完。


没有人和别人的生活环境100%契合,也没有一本书100% 都对你们有所帮助。


我们需要的是去寻找和阅读所有可能解决问题的内容。


我们是利用知识,而不是被知识利用。


所以,对学习,我们还是“功利”点好。学习就应该为自己所用,而不是让自己去迁就它。


3

第三步:带着问题去学习


有了目的之后,我们就需要解决更具体的问题。


/一切学习无非三个目标/


更进一步说,学习本身不是目的。

学习只是一个工具、一种途径。


大部分学习是为了帮助我们提高个人的竞争力,最后获得更好的生活。


那么我们如何利用好这个工具呢?


找到“知识缺口”


在生活和工作中,我们多少会碰到困难,那么这时候就会产生“知识缺口”。


这时候,我们会为了快速填补这个“缺口”,而开始学习。带着问题去学习会大大提升我们学习的质量。



不知道大家念书的时候会不会这样:学习新的章节前,先阅读小节的标题、总结,和章节末尾的思考题。这时候再进行内容的学习,你会发现这一章便特别轻松并且有针对性,知道重点在哪里。


有时候我们已经意识到了自己的欠缺,也开始了学习,但最后还是收效甚微。


这时候怎么办呢?


等待“回馈延时”


比如有些人,年初给自己定了往投行发展的雄心壮志。于是兴致勃勃制定读书计划,书单都列好了,什么《证券分析》、《金融炼金术》、《巴菲特致股东的信》...


但一般在第三天早上,这个全年计划就宣布终止...因为学习实在太枯燥无趣了...


而坚持不下去的最大原因除了对学习目标不够清晰,还有一个原因就是“回馈延时”。


游戏就是即时回馈的机制。


当我们完成任务后,会马上看到自己经验值的增长、获得的奖励,尤其是新手时期,所以不知不觉花费大量时间在游戏上,而感觉不到时间流逝。


但是,学习却有“回馈延时”。


无论一时之间看多少书,看上去都不会有太大的变化,它需要由量变引起质变,当没有达到那个量的时候,很容易给大家造成无用功的感觉。



如果你给一个孩子一颗糖,让他坚持5分钟不吃,就给他100颗糖,那么他能坚持住。如果让一个孩子坚持1个小时不吃,就可以再给他100颗,那么他可能就会把手里这颗糖吃掉。


成人也一样,学习是非常枯燥的事情,解决方案最好就是从收益的可见性和即时性入手。


怎么让收益即时可见呢?最简单就是带着“问题”去学习。


目的和问题越清晰,学习的动力就越大。


当这个问题被解决后,就像游戏升级,你们能立即收到反馈,促进下一次学习的动力。


学习不应该随波逐流,不应该人云亦云,我们需要想清楚,“这一次我学习想要解决什么问题。”





本文转载自「一席尧言」,搜索「currydeng」即可关注。

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网编:网事随风

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